Self-Défense

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09 Septembre 2026
 
Prêts à reprendre une activité ou à tester de nouvelles passions ? Sport, culture, bien-être... nous vous proposons un large choix d'ateliers pour petits et grands.
​* 1 ou 2 séances d'essai gratuites !*
Vous hésitez ? Pas de panique : venez tester 1 ou 2 séances avant de vous engager définitivement, pour vérifier que l'activité vous plaît vraiment.
​* Vos moyens de paiement acceptés :*
Pour simplifier votre inscription, nous acceptons plusieurs règlements :
​Chèques
​Espèces
​Chèques MSA
​Chèques-Vacances ANCV
​Pass'Sport (selon éligibilité)
 
​Retrouvez toutes les infos, les horaires et les démarches sur notre site : www.fjepmuizon.org
​Toute l'équipe du FJEP vous attend nombreux pour cette nouvelle saison !
Delphine et toute l'équipe du FJEP

Encadrement et renseignements :
Freddy PERIN, éducateur et responsable.
Tél : 06.82.56.34.96
Mél. : fjepmuizon@gmail.com

Les cours de self-défense sont d'abord destinés à des personnes non initiées aux techniques de défenses. Ces techniques sont issues de différents sports de combat et ils comprennent des séances de cardio et de renforcement musculaire pour une optimisation des acquis des techniques de self-défense ainsi que des moments de confrontations entre élèves pendant les cours afin de mieux gérer le stress lors d'une agression.

Reprise des cours : Mardi 15 Septembre 2026.

Horaires :   Mardi 
Cours self-défense mixte enfants / ados de 7 à 14 ans de 18h45 à 19h45.- COMPLET
Cours self-défense mixte ados (15 ans et +) / adultes de 19h45 à 20h45.

Lieu : Dojo du complexe sportif – route de Trigny à Muizon

Inscriptions : Les inscriptions s'effectueront uniquement pendant les cours et auprès de l'animateur.

Tarifs: 175 € (Muizonnais + RP) – 185 € (Extérieurs) 

-30% à partir de la troisième personne de la même famille : Muizon + RP 119 € - Extérieurs 126 €  : Tarifs applicables à partir de Septembre 2026.

L'activité n'est pas elligible au Pass'sport

-> Consultez les modalités d'inscription

Les horaires précisés ci-dessus sont donnés à titre indicatif et susceptibles d'évolution suivant le nombre d'adhérents et les modalités d'utilisation des locaux communaux mis à notre disposition.