Fitness

Encadrement et renseignements :
Fanny PELTRIAUX - Cyrille NZE NKALA - Valentin RICHARD

Renseignements uniquement par Mail. à l’adresse fpdanse51@outlook.fr pour les cours de Fanny
 


Démonstration de Zumba lors du gala de danse 2019

Le fitness est une activité complète, mêlant bien-être, détente, maintien d'une condition physique, structuré à la fois par un travail cardiovasculaire et un renforcement musculaire. Le tout est orchestré dans la convivialité et la bonne humeur la plus totale.

Exception: Pour les cours de Pilates et de Stretching de Xavier Nouvion, rendez-vous sur la fiche " Pilates et Stretching"

Tarifs :
Cours de 45min : 100 € (Muizonnais + RP) – 110 € (Extérieurs)
Cours de 1h00 : 110 € (Muizonnais + RP) – 120 € (Extérieurs)

Cours Découverte Step - 90 € (Muizonnais + RP) – 100 € (Extérieurs)

Cours supplémentaires  : Réduction de 20 € sur la 2ème activités Fitness

UNE PHOTO D'IDENTITÉ obligatoire

Reprise des cours :
Semaine du Lundi 8 Septembre 2025 pour les cours de Fanny &  Valentin et  à partir du Lundi 22 Septembre pour Cyrille
 

Lieu : Salle multi-activités et salle du haut du Foyer des Jeunes

Les cours sont limités en places. Ils sont accessibles à partir de 16 ans. Les inscriptions s'effectueront uniquement pendant les cours et auprès de l'animateur.
Les cours sont maintenus durant les vacances de la Toussaint, de Noël et de Pâques ainsi que la première semaine des vacances de Février.

Horaires :

Lundi

19h15

Cours  Hit Cardio/FAC/Circuit Training     (45 min - Fanny)

Salle multi-activités

20h00

Cardio Dance (1 heure - Cyrille ) 

Salle multi-activités

Jeudi

18h00

Gym douce (1 heure - Fanny)

Salle multi-activités

19h00

Cours Hit Cardio:FAC/Circuit Training (45min - Fanny)

Salle multi-activités

20h00

Découverte Step (1 heure - Valentin)

Salle du haut du Foyer des Jeunes

Vendredi

19h00

Step Freestyle - Step Chorégraphié (1 heure - Fanny)

Salle multi-activités

 

Cette activité n'est pas éligible au Pass'Sport.

-> Consultez les modalités d'inscription

Les horaires précisés ci-dessus sont donnés à titre indicatif et susceptibles d'évolution suivant le nombre d'adhérents et les modalités d'utilisation des locaux communaux mis à notre disposition.